Go Ride
Angélique Dupré, Maarten Vangramberen |
2019 |
E-book |
Nederlands
Wordt aangeleverd als digitale download
Let op Het is technisch niet mogelijk om een e-book te retourneren. Om die reden kunnen wij geen geld retour geven, tenzij het bestand aantoonbaar beschadigd is.
€ 12,99
Beschrijving
Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride
Het boek bevat:
- handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
- voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
- 24 recepten voor thuis of onderweg;
- 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
Details product
Door (auteur) | Angélique Dupré, Maarten Vangramberen |
Uitgeverij | Terra - Lannoo, Uitgeverij |
Bindwijze / format | E-book |
Verschenen op | 02-05-2019 |
ISBN / EAN | 9789401459709 |
Taal | Nederlands |